4-5 приемов пищи (завтрак, обед, ужин и 1-2 перекуса) и всего больше 100 рецептов за месяц
Разнообразные рецепты каждый день на каждую калорийность
Граммовка и кбжу к каждому блюду и приему пищи
Рецепты с фото блюд, ингредиентами и способом приготовления
Можно худеть всей семьей . Калорийность увеличивается за счет добавления продуктов и перекусов
Корзина продуктов для покупок (удобно покупать заранее и не бегать в магазин каждый день)
Индивидуальный расчет ккал для каждого по желанию
Доступные, простые и заменимые продукты (без авокадо и лосося на завтрак). Подойдет для обычного человека, который просто не хочет заморачиваться, что приготовить завтра
С продуктовой корзиной меню вы можете ознакомиться выше. Меню максимально простое и доступное. Блюда готовятся быстро, можно сразу готовить с утра на весь день
Вы можете оплатить меню российской или иностранной банковской картой (Visa, MasterCard, МИР, Maestro) или системами быстрой оплаты (ApplePay, GooglePay, SamsungPay, ЯндексPay).
До 1600 калорий - 3 основных приема и 1 дневной перекус, от 1600 до 2200 калорий - прибавляется еще один, вечерний перекус
На нашем сайте есть калькулятор для расчета калорийности для похудения с учетом Ваших параметров. Если калькулятор рассчитал Вам меньше 1200 ккал, то Вам подойдет меню на 1200-1300 ккал.
Сначала проверьте папку спам на почте, иногда письмо попадает туда. Если его нет, то пишите в техподдержку или в любую нашу социальную сеть
02
Дорогих продуктов, которые не найдете в обычных магазинах
03
Жестких ограничений в рационе
04
Скучных и однообразных блюд
01
Очень сложных блюд, из-за которых придется стоять пол дня за плитой
Чего не будет в программе
Отзывы:
’’
«Те, кто думает, что у них нет времени для своего здоровья, рано или поздно должны найти время для болезни»